有问必答网心理健康科 → 我这情况是不是丢魂了?

我这情况是不是丢魂了?

女 | 20岁 2020-04-19 12:03:51 2人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 前天下午的时候我在看电视是别人拍摄的那种灵异视频(我不知道是不是我看的时候太专注了还是这么样,因为我真的啥都没看见就黑黑的一片),然后突然我外婆进来放衣服把我惊到了差不多属于中度惊吓当时我就没缓过神来头慢慢的没多久就发蒙,发呆一动不动的一直发呆,家人叫我都是过会才回应的,晚上一晚都没睡再加上天气热翻来翻去睡不着,第二天白天算是精神,但精神过了以后又开始发呆特困样的。

医生回复区

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2020-04-19 12:39:07 我要投诉

      病情分析:
      过渡惊吓之后难免是会引起头晕脑胀的情况,你注意休息很快就会好转的,这个情况一般不是所谓的丢魂。
      指导意见:
      建议您放松心情,目前可以多看一些比较积极阳光的故事或者是视频覆盖一下大脑的一些受惊吓的信息。或者是出门散散步运动运动也都可以好转。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-04-19 13:08:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子你现在的症状应该还是被外婆的突然出现吓到了,然后整儿人处于混沌状态。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在的精神状态不好,天气也热,睡眠不佳,加上被惊吓的劲儿还没过,所以大脑反应迟钝,但是绝不是什么丢魂儿了,你现在心理很紧张的,建议心理和精神都要放松,好好休息休息就好了。

2020-04-19 13:11 匿名追问

现在就是做什么事情都没劲没事做,想休息我一个人睡不敢,现在容易惊吓只要有什么声响就特别紧张。

2020-04-19 13:12医生回答:

没什么可怕的,害怕就是自己吓唬自己,不要怕。放松下来就好了。

2020-04-19 13:13 匿名追问

休息就会好吗?

2020-04-19 13:50医生回答:

精神放松,好好休息应该会好的。

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