有问必答网心理健康科 → 不顺心的事也要分情况的并不是所有不开心的事

不顺心的事也要分情况的并不是所有不开心的事

女 | 20岁 2020-04-19 14:33:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人性格内向,也不是太内向,我有一个毛病,也不知道是气的还是怎么着,就是遇到不顺心的事我想的不是发泄而是去死,虽然我的意识是这么想的,但我确定我很恐惧死亡,我小学时遭受过两年校园暴力,精神上的更多,然后初中三年初一,初二我都是一个人,初二下半年到初三上半年中旬我不愿意上学在家里待着,昨天我想去个地方,母亲不愿意带我去,我自己一个人又去不了,我好说歹说就是不带我去,把我气到了,我回到床上,哭了,然后超想去死,还开始幻想自己出门被车撞死的画面,但这想法和画面维持不了十分钟,我一直在玩手机来避免我想这种事情,我这属于闹脾气还是怎么的?

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吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2020-04-19 15:15:05 我要投诉

      病情分析:
      人在过激的情绪下,难免就是会有一些极端的想法,你的情况考虑只是不太会处理自己的情绪,不属于心理疾病。
      指导意见:
      当你感到情绪很愤怒或者是很压抑时,其实可以有很多调整方法,比如说写一些情绪日记,或者是找一下自己比较好的朋友去倾诉一下都是可以改善的。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-04-19 16:07:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,考虑是自己各种因素导致心理或精神过于压抑出现抑郁症倾向的可能,应该不是单纯闹脾气的,
      指导意见:
      建议到正规医院精神科进行检查,确诊之后在医生指导下吃药进行调理,需要学会调整自己心态,学会放松自己,有自信心和勇气,把心里面压抑事情发泄出来,多户外参加集体性活动,选择自己比较开心快乐事情做,积极配合专家的治疗
      

路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2020-04-20 06:42:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述,上学时经常遭受校园暴力,没有朋友没有支撑力量,遇到挫折总是想要用死亡来逃避现实。
      指导意见:
      您这不是闹脾气,而是负性情绪长期的压抑着,没有得到合理的宣泄。建议您最好是选择系统的心理咨询方面出血内心的压抑和痛苦,找到自己内在的力量,寻找支持系统,重新找回失去的快乐。
      
      以上是对“不顺心的事也要分情况的并不是所有不开心的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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