睡眠障碍后一个星期开始头晕

      如果有睡眠障碍的，这种情况就容易导致身体乏力头晕的，这种情况。但是一定要排除有没有颈椎病或者是脑供血不足？平时有没有经常低头工作的情况？这个一定要注意了。

      半个月前因为压力大，出现失眠，最近一周出现头晕，考虑与睡眠不足有关，建议每天保证七八个小时的睡眠时间。缓解压力，保持心情舒畅，多进食酸枣仁、百合、牛奶、蜂蜜等有助于睡眠的食物，白天适当运动，晚上睡前热水泡脚。

      病情分析：
      您好！根据您的描述，如果是这样的话，睡眠不够也会引起头晕的症状。建议还是到医院做个睡眠监测看有没有问题。
      指导意见：
      可以在医生的指导下服用改善睡眠的药物治疗，平时注意规律作息，可以睡前热水泡脚。喝杯热牛奶。
      以上是对“睡眠障碍后一个星期开始头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！