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医生，你好，躺着看手机和趴着看手机哪个会让眼睛度数

女 | 30岁 2020-04-20 08:36:33 2人回复来自

健康咨询描述：医生，你好，躺着看手机和趴着看手机哪个会让眼睛度数

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朱春霞宁阳县第二人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，干燥症，青光眼，白内障黄斑病变，眼帮助网友：42563称赞：3

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2020-04-20 09:52:17 我要投诉

你好，一般情况18岁后视力基本定型，不会近视加重。平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳！多吃蔬菜水果胡萝卜补充维生素！

王彦培焦作煤业（集团）有限责任公司中央医院一分院医师擅长: 擅长拔牙，牙体牙髓病，口腔修复帮助网友：6702称赞：1

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2020-04-20 09:47:53 我要投诉

      病情分析：
      你好很高兴为你解答！你不管躺着还是趴着都是不正确的看手机方式，至于那个使近视加重，估计很少人做研究和试验。
      指导意见：
      眼睛近视度数增加和用眼时间长短，姿势有关系，例如你躺着看时间久了也会使眼睛近视度数增加，还有一个问题是成年人近视度数是相对稳定的，除非长时间不离电子产品会使近视度数增加，希望我的回答能够帮到你

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