肠鸣音亢进。可以规律饮食,一日三餐不能暴饮暴食,多吃瓜果和蔬菜,多喝水。不吃辛辣刺激热气上火生冷的东西。平时可以吃点健胃消食片和益生菌。注意休息,不熬夜。
你好!从小就这样,无论怎么吃都不长肉,建议规律饮食及睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果,营养均衡,荤素搭配,适量运动,增强机体抵抗力,天气变化注意增减衣物,尽量减少着凉感冒。
你每天饮食量怎么样?现在是长身体阶段,每天一颗鸡蛋,二两瘦肉,一杯奶,多吃蔬菜水果,保证营养。每天大便正常吗?没有腹泻吧?青少年期运动多,胃肠蠕动快,很少脂肪堆积。建议营养均衡,适当运动,身体健康就好。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,很有可能是脾胃不好导致的营养吸收不良。
指导意见:
建议你吃中药调理脾胃,平时三餐要按时吃,营养药均衡搭配,吃完饭要适当的活动,不要直接躺卧,平时也要加强锻炼,多吃优质蛋白,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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