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想知道是什么腿型,怎么样才可以细

女 | 18岁 2020-04-20 17:16:09 4人回复 来自肇庆市

健康咨询描述: 医生我这种腿型属于什么腿型,怎么样才可以细,看着好难看


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医生回复区

高明
高明 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺功能亢进的诊断与治 帮助网友:18427称赞:1
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2020-04-20 17:39:45 我要投诉

      您好,您这个腿型既不是“O”型腿,也是“X”型腿,属于正常的腿型,但是您的腿这么看起来确实是稍微胖一点,平时可以按照keep上的运动来塑型,控制饮食,多运动。

贾雪皎
贾雪皎 山西医科大学第二医院   主治医师 擅长: 脑出血、脑梗塞、脑肿瘤、脑血管瘤、血管畸形、脑挫裂 帮助网友:11414
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2020-04-20 17:41:20 我要投诉

      你好看了你的图片。你的腿型正常,不属于O型腿和X型腿。青春期女孩正在青春发育期。身高与体重匀称就好。不要太过要求过瘦。平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜水果。多运动可以保持完美健康的身体。

王建飞
王建飞 忻州市人民医院   副主任医师 擅长: 各种类型的骨折、先天性髋关节脱位、脊柱侧弯、骨结核 帮助网友:30121
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2020-04-20 17:42:15 我要投诉

      从你发过来的照片上看,你的腿部形状是属于正常范围之内的,既不是属于“O”型腿,也不是属于“X”型腿,正常的,不难看。平时注意锻炼身体,增加腿部肌肉力量,减少脂肪量,健康是最美的。
      以上是对“想知道是什么腿型,怎么样才可以细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2020-04-20 17:19:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,是什么腿型,怎样才可以细,看着腿型挺好的,不难看。
      指导意见:
      多做体操,舞蹈,瑜伽等伸展型运动,有利于塑身美腿,保持心情舒畅,生活规律,禁食辛辣刺激性食物,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。

2020-04-20 17:31 ask93018890yf 追问

腿肚那里太粗了请问跑步可以细下来吗

2020-04-20 17:38医生回答:

你好,根据你所说的情况,跑步是可以的,只要持之以恒,就会达到满意效果。

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