健康咨询描述: 医生我这种腿型属于什么腿型,怎么样才可以细,看着好难看
您好,您这个腿型既不是“O”型腿,也是“X”型腿,属于正常的腿型,但是您的腿这么看起来确实是稍微胖一点,平时可以按照keep上的运动来塑型,控制饮食,多运动。
你好看了你的图片。你的腿型正常,不属于O型腿和X型腿。青春期女孩正在青春发育期。身高与体重匀称就好。不要太过要求过瘦。平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜水果。多运动可以保持完美健康的身体。
从你发过来的照片上看,你的腿部形状是属于正常范围之内的,既不是属于“O”型腿,也不是属于“X”型腿,正常的,不难看。平时注意锻炼身体,增加腿部肌肉力量,减少脂肪量,健康是最美的。
以上是对“想知道是什么腿型,怎么样才可以细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所说的情况,是什么腿型,怎样才可以细,看着腿型挺好的,不难看。
指导意见:
多做体操,舞蹈,瑜伽等伸展型运动,有利于塑身美腿,保持心情舒畅,生活规律,禁食辛辣刺激性食物,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。
腿肚那里太粗了请问跑步可以细下来吗
你好,根据你所说的情况,跑步是可以的,只要持之以恒,就会达到满意效果。
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