左脚腕关节疼有点肿痛痛

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是踝关节的疼痛的现象，如果是无明显的外伤的现象，那应该是问题不大，周围有没有明显的红肿的现象呢？皮肤温度高吗？如果无明显的情况，暂时可以外用扶他林软膏治疗，继续观察一下病情的变化。
      

      病情分析：
      根据你所描述的症状，你不要有太大的心理压力出现这种原因的疼痛，有很多有生理性的或者其他原因所引起的。
      指导意见：
      不知道你近期是否有外伤或者其他的情况？如果排除这种情况，可以去医院做常规的检查，做踝部的查体，短时间内不要进行剧烈的运动，要注意补充钙剂。