请问各位医生，自己是否确诊高血压了！
健康咨询描述： 上个月连续三天早上和下午测血压都正常，但这个月最近连续三天下午四点左右用电子血压计测血压，第一次141左右，隔两分钟把气体放掉压请测第二次就135左右，好几天都这样请问各位医生，我是确诊高血压了么？
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医生回复区
你好，建议再测几次看看，现在的血压还是正常高限，建议低盐低脂饮食习惯，少吃甜食油炸食品，多吃蔬菜水果。适当加强运动，可以生活方式干预。定时复查看看。
你清楚一般在什么时候测量比较准嘛？家里电子血压计需要隔几分钟连续测取平均值嘛？
也可以的。可以注意观察看看。
一般早上测可以了？下午多少点还需要测嘛？每次测需要隔两分钟测第二次取平均值无？
下午两点左右查查
今天早上醒后十分钟测的高压是128左右，跑完步后半小时测高压是118的，但一般下午两三点第一次就141的，隔几分钟后就136左右的。请问我是属于高血压无
现在的血压还是正常范围之内的，一般是下午就可以比较高，是正常的。
测量高血压有要求，要在安静的环境中安静的状态下量血压。一般量两次血压，取两次的平均值，作为血压值。如果这次平均血压超过140.,改天再次测量，仍超过140就可以诊断高血压了，你目前的情况确诊不了。
你清楚一般在什么时候测量比较准嘛？家里电子血压计需要隔几分钟连续测取平均值嘛？
一般在早上起床时测量。一天24小时血压是波动的，早上相对高一些，理论上所有的血压计都需要测后取平均值，不过一般差别相差不大。
我早上七点起来，七点测血压好，还是等到八点好的。
没有太大的差别，主要是测血压前不要做剧烈的活动。
连续三天，每天早上和下午都需要测量记录嘛？每次连续测两次取平均值作为当次的数据？
只需要早上测就好了。取平均值做当次数据。
你这种情况我想应该到医院用水银血压计在测量，这种电子血压计，有时候测量可能不是那么稳定和标准，而且你的血压升高的不是很多，所以建议你还是规范的用水银血压计测量以后再确定是否是高血压，就目前来看即使是高血压也是比较轻微的。
以上是对“请问各位医生，自己是否确诊高血压了！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你清楚一般在什么时候测量比较准嘛？家里电子血压计需要隔几分钟连续测取平均值嘛？
测量血压一般要在早晨八到十点之间，或者下午四到六点之间测量会比较准确，因为这个两个时间段血压是最高的。
那如果我早上睡醒十分钟在七点钟量，下午还需要测量无？每次量，需要隔几分钟连续测量血压取平均值的无？
一般都是睡醒半小时后再量血压。连续测量三次，取其平均值，每次间隔5分钟。
请问在家里用电子血压计测，超过135还是超过140确诊高血压的？
家庭自测血压超过135可以算为高血压，如果是医院门诊偶测血压那么要超过140才能定为高血压。
病情分析：
根据你的描述，测量血压不超过140，不属于高血压病，不用担心。
指导意见：
建议你注意饮食卫生，不吃过咸食物，合理休息，不要劳累过度，平时多锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。
你清楚一般在什么时候测量比较准嘛？家里电子血压计需要隔几分钟连续测取平均值嘛？
早上起床测量血压是比较准确的，连续测量几天就可以了。
那下午需要量的嘛？早上一般起床后十分钟测量？
早上测量就可以了，下午测量有误差。
那我未来三天，下午不用测量了，只测量早上的好了！早上一般七点起床，七点十分量好嘛？需要连续测两次取平均值无？
你连续几天早上测一次就行了，不用平均的。
病情分析：
您好根据您描述的情况，首先要确保测量血压的准确性，其次要除外心理因素的影响。
指导意见：
测量血压时要使心脏，手臂及血压计在同一水平。所以建议您复测血压。测血压前半小时之内避免抽烟，避免剧烈活动，避免饮茶，心态放松。
你清楚一般在什么时候测量比较准嘛？家里电子血压计需要隔几分钟连续测取平均值嘛？
上午8:00~10:00，下午3:00~5:00，属于一天当中血压的两个高峰值会比平常略微偏高。测量时连续测量两次，不用间隔时间。然后取两次测量的平均值。
如果经常跑步减肥，能把血压下降好无？以后，还会超过140无？在办公室吹空调可以测血压的无？
跑步减肥均有助于血压的降低和控制，至于控制后是否仍超过正常，只能观察看。吹空调可以测血压。
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