健康咨询描述: 之前熬夜所引起的眼睛抽的头难受感觉脑袋紧绷绷的,尤其脑后勺这一块,连带着心脏憋着难受,眼睛干涩,感觉有东西,看亮光的东西会更突出。熬夜时突然眼黑头晕,心跳加速身体抽搐。当时心里很害怕。之后就存在以上问题。熬夜至今已经3年了,看过医生还是存在。心里很害怕。这3年很少熬夜,自己不会主动熬夜。因此导致学习任务完成不了很自责。家人朋友都不是很理解,自己也产生了悲观心理。
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如说不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一方面可能与躯体因素有关。例如体质差或者长期熬夜导致睡眠不足。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,养成良好的睡眠习惯,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
感谢您的回复!我现在害怕熬夜,在问题出现之前我很喜欢熬夜,当时上高中,没有手机,放了假就想好好玩玩游戏,只玩一个游戏,就熬夜玩,自从那以后我几乎不玩游戏,我开始讨厌熬夜,我也会担心熬夜的别人的身体。现在开不了学,感觉身体有很多毛病,就想着开学能出去的时候去医院检查看看。
主要有不良情绪有关的。需要调整心态,参与户外活动,增强体质,良好的情绪可以改善消除上述症状。
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,可能是自己之前长时间熬夜,自己不能控制出现不适症状,三年一直没有好转给自己心理精神过于压抑出现焦虑抑郁症倾向,
指导意见:
建议尽快到正规医院精神科进行检查,确诊后在精神科专家指导下吃药控制病情,应该有自信心和勇气,多选择比较开心快乐事情做,学会自我进行减压释放自己内心压抑,积极配合专家的指导治疗,
感谢您的回复!我现在害怕熬夜,在问题出现之前我很喜欢熬夜,当时上高中,没有手机,放了假就想好好玩玩游戏,只玩一个游戏,就熬夜玩,自从那以后我几乎不玩游戏,我开始讨厌熬夜,我也会担心熬夜的别人的身体。现在开不了学,感觉身体有很多毛病,就想着开学能出去的时候去医院检查看看。
不客气,建议平时养成良好生活习惯和规律作息时间,注意饮食规律,适量户外有氧运动,不要考虑太多事情,顺其自然就可以的,
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