我小肚子微痛不适已经有很长时间了，有时吃饭加上便秘

      指导意见：
      你上述的腹肿不适的情况，如果有便秘的情况，可以出现上述的腹部的不适的情况，可以缓解便秘的情况，观察是否可以缓解上述的腹胀不适的情况，可以培养定时排便的习惯，饮食适当的多吃蔬菜，多喝水，可以服用乳酸菌素片看看是否可以缓解上述的腹胀不适。

      对于你这种情况可能和胃肠道功能不好有关系，饮食上应该尽量避免特别油腻刺激以及辛辣的食物，另外每次吃饭吃七成饱。多吃蔬菜和水果，可以口服多潘立酮联合双歧杆菌对症治疗。
      

      从你说的这个情况来看。可能是由于便秘导致的不适，当然还要排除其他原因，建议到当地去看一看，必要的时候做一个腹部的ct或者肠镜等等检查看一看。这样便于了解具体的情况。
      
      以上是对“我小肚子微痛不适已经有很长时间了，有时吃饭加上便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饭后腹部胀痛、便秘，建议补充益生菌，注意腹部保暖，注意饮食，多进食含纤维素多的新鲜青菜和水果，多饮温开水，适当运动，促进肠道的蠕动。如果仍持续无缓解的话，建议给予肠镜检查。
      

      你好，根据你的描述，请您不用太紧张，像这种情况，平常尽量的多吃蔬菜水果，注意休息，而且每天有多活动尽量的跑跑步什么的，这些都有助于消化，看看能不能减轻,平常也要保持良好的情绪，避免着急生气
      应该能慢慢好起来的。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。
      

      你这种情况首先要排除泌尿系感染的可能，最好是到医院做个尿常规的检查，再做个腹部彩超检查，排除前列腺炎或者是前列腺增生的情况，如果排除的话，考虑应该是由于便秘引起的，可以口服阿泰宁和牛黄清胃丸调整一下，平时注意保暖，不要着凉，要戒烟戒酒，尽量避免辛辣食物。
      

      你的小肚子出现轻微的疼痛已经有很长时间了。有的时候吃完饭后出现胀痛，有时会出现便秘。我觉得可能和便秘有一定的关系。出现了肠道的功能紊乱。注意控制饮食，养成良好的排便习惯和生活习惯。
      
      以上是对“我小肚子微痛不适已经有很长时间了，有时吃饭加上便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！