臀部和腰部连接处动几下会痛

      你这种情况就是腰背部筋膜炎引起的，要保持良好的生活习惯，注意姿势正确，不要一个姿势时间过久。避免着凉，避免剧烈运动。可以平躺睡硬板床休息，也可以外用活血化瘀的喷剂或膏药。
      

      病情分析：
      可能是由于长期受凉劳累或者姿势不当等原因导致腰肌劳损引起的上述症状，需要给以积极治疗。
      指导意见：
      建议给以局部热敷按摩，疼痛明显可贴止痛膏如通络祛痛膏等，避免受凉劳累，避免熬夜以及长期久坐等，平时也可用红外线灯灯烤，每天两次，每次20分钟左右，必要时到当地正规医院骨科就诊，详细检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。感觉尾骶部疼痛不适。考虑是肌肉劳损或腰椎间盘突出引起的不适。
      指导意见：
      建议你常用热水敷敷揉揉理疗，外用云南白药喷雾剂，贴活血止痛膏。注意休息，少久坐，注意保暖，避免受凉，先观察看看，必要时到医院骨科就诊。
      
      以上是对“臀部和腰部连接处动几下会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！