心情总是忽好忽坏，极端的

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你目前的状态与你处于青春发育期有关，体内激素的波动引起情绪的变化。
      指导意见：
      建议你加强运动，增加户外运动量来努力调整自已，比如长跑或爬山，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助改善情绪、释放压力，足安全渡过青春期有效、简单的方法，而且平时要注意多晒太阳；生活中要多与父母沟通，协助你处理不良情绪
      

      病情分析：
      你一个星期都休息不好，肯定会出现各种不舒服，情绪很重要
      指导意见：
      你现在应该还是学生吧！功课压力太大了？还是家庭生活遇到了什么变故？把心事告诉家长帮忙分析解决