每天早晚一盒250m伊利l纯牛奶

      长期喝牛奶喝牛奶是有好处的，营养丰富，可以补充优质蛋白质、补钙、微量元素及矿物质。特别是现在防控传染病的时候，更应该喝牛奶，吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。增加营养，增加抵抗力。只要少吃油腻的油炸食品，甜食及含糖的饮料，垃圾食品等都可以，多吃一些蔬菜水果。

      病情分析：
      这个不至于变胖的，加强锻炼身体，合理膳食，均衡营养，就可以的，两袋可以的。无妨。
      指导意见：
      少熬夜，加强身体素质调理，这样才是最健康的生活v方式。青菜水果之类可以多吃，牛肉可以吃，高蛋白食物。
      以上是对“每天早晚一盒250m伊利l纯牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！牛奶含有丰富的蛋白质和微量元素，并促进人体骨骼发育。成年人每天喝500毫升左右的纯牛奶，有利于身体健康。
      指导意见：
      长期早晚各喝一盒纯牛奶，不会导致发胖，但若饮食不控制，活动量较少，可以引起肥胖。建议饮食总量控制，细嚼慢咽，并减少碳酸类饮料摄入；加强体育锻炼！

      病情分析：
      你好，我是快问诊所的签约医生，很高兴为你解疑答惑，根据你描述的情况，你需要了解每天早晚喝一袋伊利纯牛奶能否发胖？
      指导意见：
      你好，适量的喝不会发胖。
      夜晚睡眠时，是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙物质，是最容易吸收的一种。而且还含有磷、钾、镁等多种矿物，睡前喝一杯牛奶，对身体机能，有很好的保健作用。建议你晚饭要控制一下。祝你健康快乐。