暴饮暴食！控制不住的那种感种

      你好，一般暴饮暴食使人食欲旺盛，食量增加的这种症状一旦控制不住食欲，就会造成肥胖，在这种情况下一般要控制饮食外，还应当清除胃火饮食以清淡多吃凉性的食物，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并注意补充水分来消火清肠。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，暴饮暴食控制不住的那种，暴饮暴食对身体伤害很大，不仅能够是体重增加，而且容易导致胃肠道发生疾病，你的这种情况，考虑和心理压力过大，或者是精神过度焦虑有关。
      指导意见：
      控制不住的暴饮暴食，多数来自于心理问题，建议不要给自己太大的压力，放松心情，不要过度紧张，饮食合理搭配，可以多吃一些粗粮和蔬菜水果，多喝些水，少吃主食，转移自己的注意力，不要总想着去吃东西，可以到户外走走，做一些自己喜欢的事情，同时适当的锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，大概是因为食欲太好的缘故
      指导意见：
      建议首先分散注意力，培养良好的兴趣爱好，到户外有氧运动，在加力量锻炼，尽量高纤维素饮食加适量蛋白如牛肉鸡胸肉等，避免高热量饮食如米饭和馒头的
      以上是对“暴饮暴食！控制不住的那种感种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！