近期出现双下巴，而且越来越狠

      身体出现了双下颌的临床表现情况，考虑是身体出现体质肥胖有关引起的临床表现情况，根据您的情况，有必要在医院检查一下身体的发育健康指标是否正常，是否采取饮食控制或者是饮食调理的方法进行调理身体。
      

      这种情况一方面注意饮食调节，避免进食过油腻的食物，避免吃含糖和脂肪比较高的食物，注意加强运动，可以多做一些有氧运动，比如长跑。另外也可以做一些按摩，比如用双手反复向上提下巴。

      脸部出现了双下巴，那么这种情况一般于近期饮食有关，过多摄入高脂肪，高糖类的食物导致的肥胖，出现双下巴的状况。建议平时定时定量，避免暴饮暴食，少吃油炸食品以及油腻肥厚食品，多吃蔬菜水果，适当的运动，局部可以进行仰头训练来减少双下巴同时也可以用双手的拇指与食指沿着下巴进行按捏从下至上到耳际，每次20下。
      以上是对“近期出现双下巴，而且越来越狠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！