病情分析:
根据您描述的问题,经常会莫名其妙的发脾气,心里特别难受,您存在情绪控制障碍,建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
指导意见:
建议您要控制好自己的情绪和行为,减少不良刺激,保持心情愉悦,不开心的时候多和朋友家人倾诉,不要憋在心里,多和朋友家人交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多做自己喜欢做的事情,转移注意力,作息时间要规律,保证休息和睡眠。
这是属于抑郁症还是精神上的问题
情绪控制障碍不属于抑郁症,是一种心理疾病,要做好自我调解,自己调节不好,到正规精神卫生中心心理科面诊医生做心理疏导。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于情绪失控。这也是一种焦虑情绪的表现。面对这种情况,主要是生活的不开心,再就是与自己的性格和成长经历有关。
指导意见:
建议去正规医院心理门诊,根据自己的症状,可以进行一下心理疏导。并结合自己的实际情况,正确面对各种压力,学会调节自己的心态,提高心理承受能力,必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。
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