有问必答网心理健康科 → 经常会莫名其妙的发激发脾气

经常会莫名其妙的发激发脾气

女 | 25岁 2020-04-21 15:40:18 2人回复 来自

健康咨询描述: 经常会莫名其妙的发激发脾气甚至有时候特别抓狂心里特难受

医生回复区

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-04-21 15:58:35 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的问题,经常会莫名其妙的发脾气,心里特别难受,您存在情绪控制障碍,建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
      指导意见:
      建议您要控制好自己的情绪和行为,减少不良刺激,保持心情愉悦,不开心的时候多和朋友家人倾诉,不要憋在心里,多和朋友家人交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多做自己喜欢做的事情,转移注意力,作息时间要规律,保证休息和睡眠。

2020-04-21 16:00 ask930670058z 追问

这是属于抑郁症还是精神上的问题

2020-04-21 16:03医生回答:

情绪控制障碍不属于抑郁症,是一种心理疾病,要做好自我调解,自己调节不好,到正规精神卫生中心心理科面诊医生做心理疏导。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-04-21 15:59:43 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,属于情绪失控。这也是一种焦虑情绪的表现。面对这种情况,主要是生活的不开心,再就是与自己的性格和成长经历有关。
      指导意见:
      建议去正规医院心理门诊,根据自己的症状,可以进行一下心理疏导。并结合自己的实际情况,正确面对各种压力,学会调节自己的心态,提高心理承受能力,必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。
      

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