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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
帮助网友：14937
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2017-07-26 21:11:58
病情分析：
你好，从你的描述来看可能是肝火旺盛所致的脾气急躁等症状
指导意见：
你好，建议你最好吃疏肝解郁的中药汤药调理，平时少吃辛辣油腻刺激，生活作息要规律，不要熬夜戒烟酒等
2017-07-26 21:16:16 我要投诉
病情分析：
这是精神紧张肝火旺盛后容易出现的这症状的这需要调理心情的
指导意见：
思想放松，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，不要劳累紧张多听音乐多交流的
2017-07-26 21:38:19 我要投诉
病情分析：
可能是生活中压力过大，或是有不顺心的事情影响，让你感觉老是发脾气，容易多想，容易暴躁。
指导意见：
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“老是发脾气，莫名其妙的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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