手淫频率高怎么办？有什么影响

      一般情况下适度的手淫对人体没有什么影响，你这种情况主要可能是你对性方面的事情关注太多导致的，所以建议你一定多培养些兴趣爱好，对性方面的事情不要关注太多。每当想起来的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力。如果有时间最好能做一些剧烈的运动，使自己疲劳，晚上就可以很快入睡，对这些事情想的也会少一些。必要时可以去做个心理的治疗。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，频繁的手淫对处于青春发育期的青少年有害而无益，对身心发育都是不利的
      指导意见：
      建议你转移注意力，培养好的兴趣爱好，学习一些性教育资料，尽量控制自己的性冲动；积极锻炼身体，参加集体活动，听音乐、努力学习、郊游等各种兴趣爱好。
      
      以上是对“手淫频率高怎么办？有什么影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：您好，你说你手淫了6年，多的时候一个月每天1~4次，少也一个星期一次左右，现在有点儿反感别人与你聊性的话题，并且你觉得有点儿难戒。如果你要决心戒的话，也是可以做到的。指导意见：首先要找到产生手淫现象的原因。原因可能与看黄片或者是色情书刊有关系，手淫很频繁的话会造成阳痿早泄，正常情况下可以一个月一次。因此要远离黄片或者是色情书。然后睡醒了以后不要赖床，就马上起床，同时还要加强体育锻炼，同时要把这种手淫的冲动进行升华，深化为努力学习，做一个优秀的男子汉，将来找一个优秀的女人。