头疼，下颚和脸的连接关节疼萎靡不振老想睡觉

      指导意见：
      你上述的头疼不适的情况，可以测量体温，看看是否有发热的情况所致的上述不适的情况，因为不适之前有过量的活动的情况，建议进一步化验血电解质，看看是否有低血钾的情况所致的上述不适的情况。
      

      你好，感谢你的提问和咨询。你的这种情况应该劳累过度所致。在大量运动后会消耗人体大量的津液，正气，所以会觉得乏力，上火，关节疼痛。建议你多喝水，适当按摩，多休息，就会慢慢恢复过来，不必太担心，实在不放心去医院骨科就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑与劳累喝水少上火等有关系。
      指导意见：
      建议注意休息，多喝水，补足体内的水分以促进新陈代谢，饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物。养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，休息两天症状就会缓解的，不用过分担心。
      
      以上是对“头疼，下颚和脸的连接关节疼萎靡不振老想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根据你描述的情况，考虑是过度劳累再将缺水而引起的症状，建议休息几天。
      指导意见：
      休息期间注意适量多饮水，每天进行适量的运动，放松全身肌肉。头痛较明显的话，建议口服布洛芬缓解。