自从打篮球扭伤之后一直腰痛
健康咨询描述： 请问医生我这个严重吗，我才二十岁，会不会影响到以后的生活，日常是趴着合适还是躺着合适，有没有什么可以改善的方法呀
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医生回复区
病情分析：
你腰椎检查出现了腰椎间盘突出和腰椎骨质增生的情况。
指导意见：
结合你的年龄来看症状还是比较严重的，需要注意卧床休息，可以采用腰椎牵引的方法进行治疗，短期内不要从事剧烈的运动。
去找中医做推拿会不会好些呀
腰椎间盘突出一定要找专业的推拿按摩的，否则有可能会加重突出的症状。
平常睡觉的姿势是躺着合适还是趴着合适
仰卧位是最有效的休息部位。
通过你的详细描述为腰椎间盘突出，考虑与暴力活动有关，建议卧床休息一段时间，建议口服甲钴胺片，建议口服金乌骨通胶囊，建议按摩推拿正骨治疗，建议注意保暖。
病情分析：
您好，您这种情况是运动过度加上受凉和劳累，引起腰椎间盘突出压迫坐骨神经所造成的。
指导意见：
建议您平卧休息，睡硬板床，不要过度劳累，注意好腰部的保暖，不要进行剧烈的活动，可以口服金匮肾气丸。
以上是对“自从打篮球扭伤之后一直腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
从影像检查报告来看考虑是有腰椎间盘突出的情况存在，本病的发生和长期久坐、久站、不合理的用力搬运重物等因素刺激有关，发病后主要症状会有腰部酸痛、活动受限等情况存在的，一般通过腰椎磁共振检查可以确诊
指导意见：
目前建议可以用热水袋来进行腰部热敷，同时配合口服乙哌立松片及洛索洛芬钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，不要长期久坐、久站，不要过度用力的搬运重物，晚上睡觉的时候最好是睡硬板床
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