健康咨询描述: 打篮球脚被人压到,回去冰敷了现在脚上肿起一个小红块
一般在24小时之内要冰敷,超过24小时以后要热敷,促进活血化瘀,这段时间多注意休息,减少走动,饮食清淡,避免辛辣刺激性等食物摄入,如果症状厉害可以考虑去医院骨外科就诊。
病情分析:
您的这种情况呢,考虑是一个软组织的损伤。会出现迅速的肿胀疼痛。
指导意见:
建议呢,24小时之内呢,用冰敷。24小时之后可以用温水清洗。另外可以喷一下云南白药的喷剂减缓疼痛,促进软组织的愈合。
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