避免过度性生活,如果有不适症状及时医院就诊泌尿外科检查明确诊断后治疗,防止耽误病情的情况,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,保证好睡眠,适当补充蛋白质,适当体育锻炼。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,正常人的性生活时间也就10分钟左右,太长的话对身体造成一定的伤害和疲劳现象,你现在已经达到了50分钟。
指导意见:
建议你不要顾虑这种问题,一定注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,尽量不要熬夜,晚上23点之前要入睡,可以适当活动和锻炼身体提高抵抗力,如果存在有包茎或者包皮过长,可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗。
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