经常手淫导致手淫没几下就射精

      青春期身体有很好的修复功能，通过饮食锻炼调整，如果晨勃正常，性刺激的时候阴茎能够勃起，可以恢复的，多吃富含优质蛋白质的食物和补肾食物，多参加体育锻炼，规律生活饮食，不要熬夜，不要看不良刊物和视频，减少性刺激，有毅力戒掉手淫。
      

      第一个长时间的手淫，他肯定是会对于你的这个龟头这方面影响因素啊，这比较偏大的，这个你还是要看一下，有针对性的给他做一下这方面的调整的看一下他们钱的这个恢复情况怎么样？先给
      

      你好，根据你的描述情况看，是频繁手淫不良习惯导致的，一般恢复三个月左右就好了，这段时间注意休息，生活习惯要规律，不要熬夜劳累，加强营养增加机体抵抗力，禁食辛辣刺激性食物，禁止喝酒有利于恢复的，祝你早日康复。
      
      以上是对“经常手淫导致手淫没几下就射精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的这种情况过度频繁的手淫导致的肾气不足的可能，可以通过戒掉手淫改变生活方式和加强体育锻炼来改善。考虑只要坚持是完全可以恢复的。
      指导意见：
      指导意见，建议您养成良好的生活习惯，戒掉手淫，转意分散注意力，把精力放在工作学习中去，多参加户外活动，加强体育锻炼，增强体质。饮食上多吃些补肾固精食物如韭菜山药黑豆黑芝麻海鲜蛤蜊核桃牛羊肉等，多吃蔬菜和水果，忌吃辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒。