健康咨询描述: 请问孕妇吃补铁、补锌和钙片有具体时间要求吗?饭前饭后或者早中晚?
孕妇补钙应首选富含钙的食物(对铁吸收干扰很小)。需要口服钙剂时,一定要空腹或睡前服用,以免抑制食物中铁吸收。对于需要服用铁剂治疗贫血的孕妇,铁剂要与钙剂隔开服用,不要同时服用,以免影响铁吸收。比如铁剂可以餐后服用(减轻副作用),钙剂可以睡前服用(吸收更好)。
叶酸片
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甘露聚糖肽
十一酸睾酮
葡萄糖酸亚铁糖浆
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维生素B6片
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