豆类食物和牛奶含有丰富的钙质和蛋白质,腰椎间盘术后是可以吃的。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤,注意休息,睡硬板床,避免久站久坐弯腰。
根据你目前描述的这种情况,因为你术后已经一个月左右,这种情况下,你所说的食物是可以用的,不会有什么问题的,因为这里没有看到你发来的图片,现在愈合到什么程度是不清楚的,希望你定期去医院复查。暂时可以适当的活动。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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