指甲出现很多竖纹，请问医生是怎么回事。
女 | 22岁 悬赏16个健康币
2020-04-23 09:19:53
3人回复
来自抚州市
健康咨询描述： 手上月牙也基本上只有两个了，竖纹比以前明显增加，（有图片）我经常熬夜到一点吧，气血好像不足，喝水喝一大杯连着喝都会出现快憋到的感觉，是不是气短，肺活量不够。月经量也比以前少。
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医生回复区
2020-04-23 09:25:42 我要投诉
你好，经常性的熬夜，作息时间不规律，饮食不合理，都会导致身体气虚血弱，会出现指甲竖纹比较多，指甲比较脆的现象，你也可以去做个微量元素检查和血色素检查，平时可以适当吃点黄芪阿胶，多补充气血，饮食规律不要熬夜
2020-04-23 10:34
匿名追问
你好，医生，谢谢医生。请问平时吃什么可以排出体内的毒素。
2020-04-23 10:35医生回答：
人体内没有什么毒素的，如果有毒素的话就致病了，平时的饮食上均衡多吃点菌类的食物有助于增强机体抵抗力
2020-04-23 10:14:04 我要投诉
你的这种情况可能是与你熬夜有关系，平时一定要注意避免劳累，避免熬夜，保持愉快的心情，保证休息和睡眠，可以找专业的中医吃中药进行调理一下，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃五谷杂粮。
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