健康咨询描述: 医生,我怕冷,手脚冰冷。脾肾阳虚,怎么调理好呢??
平时注意规律饮食,按时作息,饮食要好消化,避免进食生冷食物,要适当运动增强体质,可以适当进食羊肉等热性食物。药物可以服用健脾丸,理中丸,金匮肾气丸或右归丸等药。
您好,根据您的描述是阳虚的一些症状,四肢发冷,精神不振,易出虚汗,建议您去医院中医门诊辨证施治,调理一下,这属于中医范畴,调理一下应该会有明显的效果。平时应该多吃些牛羊肉、生姜、红枣、鹿肉等温补的,不能吃各种寒凉的食物。日常要保持充足睡眠时间,不要过度劳累。
病情分析:
附子理中丸是温补脾肾的主方,方中附子温阳祛寒,配以炮姜温运中阳,白术健脾燥湿,人参益气健脾,炙甘草补中扶正,调和诸药。五药配伍,有温阳祛寒,益气健牌之效。
指导意见:
脾肾阳虚患者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
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