我想要辟谷，需要专业人士指导一下注意事项

      最近有点儿暴饮暴食，脸上长痘痘了，知道原因了，自己还是要改变一下，最好还是要清淡饮食，多吃青菜水果，多吃点含维生素高的食物，不要熬夜，有规律的生活，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况最近一点暴饮暴食，脸上长痘痘了，可能是因为胃肠道功能紊乱，内分泌失调失调引起的症状。
      指导意见：
      建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸食物，多喝水，多吃富含维生素和纤维素的，养成良好生活习惯，可以先使用整肠生，健胃消食片等药物进行治疗观察。
      
      以上是对“我想要辟谷，需要专业人士指导一下注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！