健康咨询描述: 有时候总是会自我否定到极点,特别绝望。 我感觉我每天都是浑浑噩噩的,状态一点都不好,感觉一点都看不到生活的希望。我也想改变自己,可是却又不知道怎么办?我只是觉得我不能再这样子下去了。
现存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如学习压力紧张或者受环境因素的影响,另一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者建议心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,有时候总是会自我否定到极点,特别绝望可能是自己过于自卑,心理和精神过于压抑出现抑郁症倾向,
指导意见:
建议到正规医院精神科进行检查,确诊后在精神科专家指导下进行调理,应该多学习正能量知识,多选择自己比较开心快乐事情去做有自己奋斗目标,不要刻意去考虑太多事情,把压抑心里面委屈和事情全部发泄出来,积极配合专家的指导治疗,
病情分析:
你好,根据你讲述自己情况,有时候总是自我否定到极点,特别绝望,状态一点都不好,看不到生活希望,可能是经历事情之后过于自卑自责,情绪低落导致抑郁症,
指导意见:
建议平时应该有自信心和勇气,有自己奋斗目标,需要多学习正能量知识,现在自己平时比较开心快乐事情做,多户外参加集体运动,确诊之后积极配合专家的调理,学会自我进行调节自己心态,自我进行减压放松自己,
以上是对“学生心理咨询…学生心理咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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