用了一些网络自测的方法结果都是重度抑郁

      病情分析：
      从你的叙述看有些情绪低落，胡思乱想，孤独，忧心忡忡，疲乏无力，兴趣爱好减退等表现，这是有些抑郁的情况。
      指导意见：
      目前来说你的问题对你影响很大比较大，而且有加重趋势的情况，这是需要考虑接受医院精神心理科面诊检查治疗的。另外就是需要平时心情放松，多运动锻炼，外出走走散散心等方式调节心情。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，您目前这种状态主要是与缺乏安全感的性格有着直接的关系。至于网上的心理测试，只能仅供参考，不能作为诊断心理问题的依据，所以不要随便的给自己贴标签。
      指导意见：
      建议正确面对生活的压力，要克服自卑和生活的依赖，树立起自信心，不断提高处理问题和解决问题的能力，要学会自立自强，做一个拿得起放得下能独立意志坚强的女孩子。同时还要学会调整心态，提高心理承受能力。
      以上是对“用了一些网络自测的方法结果都是重度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为有抑郁障碍的表现，但症状比较轻，如果持续时间较长，应当引起重视，加以干预
      指导意见：
      建议你，第一加强运动，增加户外运动量来努力调整自已，比如长跑或爬山，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助改善情绪、释放压力，而且平时要注意多晒太阳；第二还是要努力走出去社交，这是排解抑郁有效方法

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，结合网络心理测试检查结果看，考虑是有抑郁症，应该尽快到正规医院心理科咨询检查
      指导意见：
      首先应该把压抑心里面事情全部发泄出来，多和家人朋友之间进行沟通交流，缓解自己压抑心情，多选择自己比较开心快乐事情做，应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题，积极配合心理专家的指导治疗，