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5周半,每天晚上都等很迟才睡

女 | 5岁 悬赏3个健康币 2020-04-23 21:20:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 早的话九点多,晚的话就是十点多十一点多睡,没有午睡!比如说,七点多可能困了,没让他去睡觉,晚上就是睡不着,十点多十一点多才睡。现在黑眼圈也很重。之前就不会,中午没睡午觉,晚上上床一会儿就睡了!一般七八点,最迟也就9点多!

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李崇亮
李崇亮 交口县人民医院   主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心因性疾病 帮助网友:34909
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2020-04-23 21:24:57 我要投诉

      看了你提供的资料显示,就是一个睡眠时间紊乱,这种情况可以出现睡眠障碍,人体生物钟紊乱,建按时睡眠,逐步形成良好的作息规律,这样就不会导致黑眼圈,没有什么药可以治疗,需要逐步培养睡眠习惯。

2020-04-23 21:26 ask79706396id 追问

在培养,每天让他到时间就上床,睡不着也躺着,可是怎么就是睡不着,是不是什么缺什么

2020-04-23 21:27医生回答:

这种情况有可能缺乏微量元素,建议去医院化验一下,也可以补充锌,铁,钙看看。

2020-04-23 21:30 ask79706396id 追问

吃什么牌子的锌

2020-04-23 21:32医生回答:

葡萄糖酸锌口服液,锌铁钙口服液都是可以的。

王卓
王卓 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病, 帮助网友:35348
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2020-04-23 21:28:03 我要投诉

      还是要慢慢的培养好孩子的睡眠时间如果孩子的精神状态也比较好吃睡也都正常,慢慢的调整一下他的作息时间。好的作息习惯和饮食习惯对它的生长发育都会非常有益。

2020-04-23 21:30 ask79706396id 追问

调整好久了,还一直这样,过了困劲,怎么都不睡!是不是身体怎么都不睡

2020-04-23 21:35医生回答:

这个不能着急的,要一点一点的来改善

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-04-23 21:29:24 我要投诉

      5周岁半的孩子还是建议平时规律睡眠,建议9点以后睡觉,因为正处于生长发育期,长时间的晚睡可能会导致生物钟紊乱,也会引起胃肠道功能紊乱,等其他情况对身高以及生长发育有一定的影响。
      
      以上是对“5周半,每天晚上都等很迟才睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李梅林
李梅林 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 肿瘤,肺结核,肺炎,肺气肿,慢阻肺,肺心病,气胸, 帮助网友:15585
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2020-04-23 21:23:10

      病情分析:
      根据你的描述分析,看起来五岁半的孩子生活挺有规律,尽量不要打破生物钟,一旦打乱了生物钟,宝宝的睡眠就受到影响。
      指导意见:
      孩子其实养成这种习惯挺好,但是也要会逐渐改变,因为将来上学不可能睡的那么早,现在可以不用管孩子,一般他愿意几点睡,能睡得着就好。到上学之前把这种习惯适当的改动一下。

2020-04-23 21:25 ask79706396id 追问

不是,他过了困劲怎么都睡不着,是什么原因,是不是身体缺什么,之前从来不会,都很好睡

2020-04-23 21:27医生回答:

宝宝这种情况身体不缺什么,好多人都出现这种情况,一旦过了特别困的那个点再也睡不着。

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