每次只能做爱一次，勃起时间不长

      你好，根据你描述的情况，有比较久的手淫史，建议要戒掉手淫。长期频繁的手淫会对身体泌尿系统造成很多疾病，如前列腺炎阳痿。早泄等，平时要多做运动强健身体。饮食上可以多使用一些牛羊肉海产品等。
      

      任何一个男性啊，发生这个射精以后都阴茎都会进入一个兴奋的不应期，所以说第2次勃起会变慢，而且这个性生活的时间会延长，你所说的这些情况都是正常的生理反应啊，不存在什么问题啊。你想第2次还要进行啊，这个长时间的话对前列腺不好。
      

      病情分析：
      出现这种情况考虑属于肾虚造成的，和之前手淫及性生活频繁都是有关系的，或者是由长时间熬夜引起的。
      指导意见：
      建议你可以口服六味地黄丸调理观察的，调理饮食起居都有利于改善症状的，最好及时用药治疗，平时要注意避免长时间熬夜。多吃坚果类食物，避免油腻辛辣刺激性食物，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。
      
      以上是对“每次只能做爱一次，勃起时间不长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！