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为什么未成年人也会有大象腿

女 | 13岁 2020-04-23 23:01:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 我从五年级开始,腿就一下子变得很粗,比成年人的腿还要粗,有什么方法吗?

医生回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-04-23 23:14:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,每一个人的长相是不一样的,你现在虽然是处于青春期,但是自觉腿比较粗,考虑与遗传有一定关系,也与局部的脂肪堆积或者是自身的身体特质有关。
      指导意见:
      你现在正处于青春期,正是长身体的年龄,也没有必要通过节食进行减肥,需要均衡营养,多吃富含优质蛋白食品以及新鲜瓜果蔬菜,每天可以有氧运动一个小时,减少油腻油炸含糖量高的食品的摄入,只要是消耗和摄入的能量均衡就不会导致身体长胖。
      

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2020-04-24 05:53:03 我要投诉

      病情分析:
      腿粗有可能是几点,本人你的无氧运动过量导致,比如短跑,然后也有可能是水肿导致
      指导意见:
      建议你平常的时候做一些有氧运动,最好不要跑步,因为跑步本身就可以让小腿肌肉发达,可以喝红豆薏米水,达到消肿的效果
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-04-24 06:23:55 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,是因为自己的腿粗不能接受而困扰。关于双腿的粗细,与一个人的体型有关,当然也受遗传因素的影响。
      指导意见:
      建议要接受自己的身体,大千世界,每个人都有自己的特点,只要身体健健康康比什麽都好。如果实在接受不了,只有控制饮食,加强运动锻炼,比如跳绳,练瑜伽等。
      
      以上是对“为什么未成年人也会有大象腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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