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走太多层楼梯后第二天小腿痛

女 | 27岁 2020-04-23 23:25:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 一下子爬了太多层楼梯又加上长时间站立,小腿痛,走路和走楼梯都痛

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董白晶
董白晶 深圳市第三人民医院   主任医师 擅长: 研究脑血管病的基础与临床,包括脑动脉瘤,血管畸形, 帮助网友:44120
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2020-04-23 23:28:05 我要投诉

      这种情况就是短期内运动量过大引起的乳酸堆积,这是一种运动后的正常情况,经过休息过几天自然就会好转。也可以用按摩,热敷,烤电等方法缓解疼痛。问题不大,不用担心。

2020-04-23 23:31 ask93075541k4 追问

需要用喷剂和膏药,吃活血止痛药吗?

2020-04-23 23:34医生回答:

没必要用,做热敷按摩就可以。

刘伟涛
刘伟涛 菏泽市中医医院   副主任医师 擅长: 断指再植;手指再造;血管肌腱神经的修复;皮肤缺损之 帮助网友:4380
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2020-04-23 23:38:27 我要投诉

      根据你以上描述的情况,走太多层楼梯后第2天小腿疼痛,一般情况下考虑为小腿肌肉拉伤,治疗的方法也很多,首先要休息,给予针灸艾灸理疗,外用膏药,推拿按摩都有一定的疗效,我认为小针刀治疗疼痛具有良好的效果。
      

黄桂雄
黄桂雄 北海市人民医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤 帮助网友:3986称赞:1
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2020-04-23 23:39:11 我要投诉

      根据你的小腿情况和你的描述,目前考虑是肌肉劳损,可能健康,但是不排除是因为爬楼梯后导致肌肉的酸痛,主要是乳酸堆积,如果是乳酸堆积的话,可以不用特别处理,过几天就会好的,如果很疼痛的话,建议您可以局部使用消肿止痛汀。
      
      以上是对“走太多层楼梯后第二天小腿痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王雪
王雪 哈尔滨市香坊区人民医院   主管护师 擅长: 乳腺疾病、甲状腺疾病、脑梗后遗症、肿瘤疾病,尿毒症 帮助网友:6697
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2020-04-23 23:34:55 我要投诉

      病情分析:
      病情分析,根据你的描述是女27岁,第一日走太多层楼梯后第二日小腿疼痛,不用紧张,正常现象。
      指导意见:
      建议:大量运动后身体出现乳酸堆积引起小腿肌肉疼痛,可以适当按摩,热敷,必要时口服止痛药物。
      

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