心理难受，和阳光抑郁症的表现很像
健康咨询描述： 自打进入初中，我听到的最多的话就是你不如以前听话了，不如以前和我们好了，你态度差脾气不好。今天又被骂了，妈妈问我，我的想法的时候，我说不出来，心里和大脑里明明都有想法。但我就是说不出来，感觉像是心被揪了一样难受，嗓子里卡了东西。我还觉得我把想法说出来，结果会很糟，妈妈还是会把她所认为的强制扣在我身上。妈妈不断的问，我心里几乎崩溃。现在，挺喜欢一个人带着的。和家人朋友闺蜜，自己的真实想法都表达不出来。明明以前特别开朗，虽然现在还是疯疯扯扯的，大家看来也是开朗的，却极度讨厌自己，其实发完脾气后非常后悔，就不知道怎么办，拜托拜托，帮帮我吧，真的感谢（我看到阳光型抑郁症的表现我几乎都有，有时候自己的心情很差，但不会表现出来，反而会安慰别人）
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医生回复区
病情分析：
你好，看了你的描述，孩子，你现在的症状真的属于阳光型抑郁，其实没什么，抑郁症是所有精神类疾病里面最好治愈的。
指导意见：
根据你的描述，你现在处在青春期，也是逆反期，情绪情感容易发生变化，所以出现抑郁症是很正常的，孩子，你现在的症状并不严重，建议去做做心理承受就可以调整好的。
病情分析：
你好，给你你说的情况，14岁女孩进入了青春期，有自己的想法观念和思想，所以说家人说你不听话了，这是说明你有主见了，有自己的生活，对生活学习有了自己的看法，是好的现象，不要想的过多。
指导意见：
同时继续保持活泼的性格和能力，多和家人朋友同学交流沟通，获得他们的理解支持和帮助。明确自己当下的主要任务是把学习搞上去。让自己的生活学习充实而忙碌起来，适度体育锻炼增强体质。合理营养，保持心情平静。
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，考虑是有青春型抑郁情绪，可能是父母的不理解，青春期情绪的不稳定有关，
指导意见：
建议平时应该把压抑心里面事情倾诉出来，多和父母之间进行沟通交流，多户外参加开心快乐事情做，不要过于自卑自责影响自己生活，需要有自信心和勇气，有自己奋斗目标，希望父母理解自己，给自己一些帮助和鼓励，陪伴自己共同去面对现实问题，
以上是对“心理难受，和阳光抑郁症的表现很像”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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