半夜醒来，发现已经躁动难忍

      你好，已经是生育期女性了，有性生活要求是生理现象。可以通过自慰来解决性冲动。偶尔自慰是没有影响的。不过不能用手或者其他异物放入阴道内，这样会破坏处女膜的。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况应该是性冲动导致的。要解决这个问题，你需要转移注意力，平时注意清淡饮食，锻炼身体。
      指导意见：
      最好的解决办法就是找一个适合你的对象准备结婚。平时看一些积极向上的书籍，避免一些看一些黄色的东西，减少性刺激。平时注意锻炼身体，增强自身的免疫力。