性生活时间太短，勃起硬度不够

      你好。早泄硬度不够这种情况可以多吃一些壮阳的食物。比如说核桃，韭菜，狗肉，羊鞭，枸杞等等。都是可以有效的提高阴茎硬度的。对于早泄也有治疗的效果。并且一定要坚持体育运动。个人的身体强壮了，性生活时间也会延长的。可以配合一些补肾益气的药物进行调理，也很有帮助。
      

      病情分析：
      性生活时间太短了，勃起硬度不够，去当地医院中医科或者男科检查看一下。
      指导意见：
      建议你平时按时作息，生活规律，避免熬夜以及手淫等等不良习惯，可以性生活半小时前服用枸橼酸西地那非片。