健康咨询描述: 听说动物内脏对身体有一定益处,但又怕吃多了对身体不好,想问一下怎么吃动物内脏才最好
原告,根据您说的这种情况,动物的内脏不是一味的对人体都是有益的,像有尿酸高的病人,是不能服用动物内脏的,因为它是高嘌呤饮食会增加尿酸的指标,引起痛风关节疼痛。如果没有痛风的病人,只能少量服用,也不能经常服用的。建议可以炖着服用或者高温烧煮。
病情分析:
你好,根据你现在这种情况来看,吃动物内脏可以补血,补充人体所必须的维生素,对身体是有好处的。
指导意见:
不过食用动物内脏一定要注意食用量的,过量的食用会导致胆固醇升高的,一周吃一两次即可,多吃点蔬菜水果。
那一次吃多少克合适呢?
五十克吧,不要吃太多
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