男，33岁了，发育的不好，身材矮小瘦小，吃什么能长

      你好，根据你描述的情况，男33岁。人的身高与遗传因素，环境因素和后天营养因素影响有关。男性一般22岁左右骨骺线已经闭合了。是不可能再长高了。建议你平时要多锻炼和饮食调理，来促进身体强壮。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼海产品，虾等。提高身体素质，增强身体抵抗力。早睡早起，劳逸结合，不要熬夜，保证充足睡眠时间。调理一段时间你的身体就会强壮。
      

      病情分析：
      你好，身高体重跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系，你这个年龄了，长高是不可能了，强壮身体还可以。
      指导意见：
      平时多参加体育锻炼多运动，多吃肉蛋奶等优质蛋白，即可以强壮身体还可以增强免疫力，多吃新鲜蔬菜水果，不管胖瘦只要身体健康就可以。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述的情况，您现在33岁了，骨骺线已经闭合了，长高的可能性不大了。
      指导意见：
      建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物，如奶类，豆类，鱼，虾等，要多运动锻炼身体，比如每天跑步，打打篮球，跳绳，游泳等，都是很好的运动，以增强身体的抵抗力。还有要保证充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是对“男，33岁了，发育的不好，身材矮小瘦小，吃什么能长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！