最近很长时间总感觉特别乏累，耳鸣，犯困
健康咨询描述： 最近很长时间总感觉特别 乏累，耳鸣，犯困，不爱动，看东西有不真实感，眼睛酸胀。 消化也不太好。不定时的全身症状，一年多了，现在症状能轻一些。 有鼻窦炎。
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根据描述的情况，应该属于脾虚湿盛。最好是用中药汤剂进行调理，效果会比较好。如果有鼻炎要注意防止感冒，不要着凉，可以吃些鼻炎康进行调理。首先应该多参加体育锻炼，不要长时间的看手机和电脑。
这个不是鼻窦炎引起的，综合来看，头晕乏力耳鸣没劲，有慢性胃炎，考虑脾胃虚弱，清窍失养，要注意休息，饮食起居规律，可以服益气聪明汤，补中益气汤等中药治疗
病情分析：
腹胀，大便不成形，伴有头晕耳鸣，这种情况多见于脾肾阳虚而导致的，建议您平时可以服用，四神丸补脾益肠丸等对症调理，眼睛酸胀，长时间看手机，电脑会引起视疲劳，可以滴施图论眼药水
指导意见：
一般治疗：①短暂性的耳鸣常常是生理性或一过性的现象不必紧张进行耳部保健按摩多有效果;②紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣一般通过精神放松生活规律适当休息保持足够的睡眠多能使耳鸣消除。
以上是对“最近很长时间总感觉特别乏累，耳鸣，犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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