健康咨询描述: 心里难受,说不出来感受,就想哭又哭不出来,情绪发卸不出来,不发泄的时候心里又难受,想哭
你存在情绪低落,哭泣的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
我就是心里很烦,有一种想哭的情绪,但是又哭不出来,感觉那种情绪要上来,想放开哭,但是他就是放不开,出不来那种情绪,然后我就想憋着不哭了,压着,但是那种情绪就隔中间,上不来也下不去,哭也哭不出,下也下不去,很烦,老师,还有,就是我也不知道为什么就突然这样,也没有原因,也有可能就是看见一个段子或者什么感触很大,就莫名的这样,这种情绪隔中间上不来下不去的很难受,很烦
发病原因与遗传,性格和成长环境有关系,如果不能自行调节的话,建议尽快于精神科积极治疗
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