健康咨询描述: 女,25岁,一直月经不调,去做过b超,查过激素,B超正常,激素水平不太正常。我的生理期一般两个月来一次,一次时间持续半个月。这是怎么了,运动减肥有用吗?
月经不调,肥胖,超声排除多囊卵巢综合症,可以调节激素水平,调节月经周期,持之以恒运动锻炼,控制饮食,减轻体重,少熬夜,睡眠充足,预防不孕,中药调理,扶正祛邪
你好,首先你要找中医(或西医)调节你的激素水平,让月经周期正常。其次你可以控制饮食不要吃太油腻的和含糖量高的食物,多食蔬菜和水果。更重要的是要运动,每天坚持锻炼身体让体重降下来。
病情分析:
你好,你说的这种情况首先考虑有可能是内分泌失调导致的,你最好仔细的检查一下,看看有没有多囊卵巢综合症。
指导意见:
根据检查结果进行对症治疗,如果检查没有问题的话,最好是看看中医,吃点中药调理一下,同时一定要做减肥。
以上是对“生理期不正常,有肥胖症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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