有问必答网内科内分泌科甲状腺疾病 → 询问有关如何增胖的问题。

询问有关如何增胖的问题。

女 | 19岁 2020-04-24 23:18:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生好,本人21岁,155只有84斤,如何能够增胖

医生回复区

赵建群
赵建群 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎 帮助网友:44752称赞:1
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2020-04-25 09:37:48 我要投诉

      计算体重指数17.48,属于偏瘦。按照计算标准,体重大约是50公斤,体重在45公斤到55公斤之间都属于正常。建议规律饮食可以适当进食肉类,油炸食品等热量较高的食物。运动可以增进食欲,所以可以适当运动,运动后可以根据情况适当加餐。可以服用中药健脾药物,如健脾丸或人参健脾丸等药。
      

陆红
陆红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病,中枢 帮助网友:32302
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2020-04-25 09:45:19 我要投诉

      身高155,体重只有84斤,多考虑是脾胃虚弱消化不好引起的综合表现,目前还是建议服用一些调理脾胃的药物进行缓解,平时在饮食上注意调整,多吃一些蛋白质和营养的食物,建议平时适当的锻炼身体,提高抵抗力。
      

俞华
俞华 永州市第三人民医院   副主任医师 擅长: 肺脓肿,支气管扩张,肺结核,咳嗽,喘气 帮助网友:11119
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2020-04-25 09:48:08 我要投诉

      体质消瘦主要跟脾胃消化功能不好有很大的关系,首先要调理脾胃,比如多吃健脾益胃的食物。饮食上以清淡营养丰富的食物为主,别吃辛辣油腻的,多喝温热水一定要锻炼身体,增强体质,饮食作息要规律。
      
      以上是对“询问有关如何增胖的问题。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李秀景
李秀景 深州市中西医结合医院   主治医师 擅长: 急慢性胃肠炎,上消化道溃疡,慢性胃炎,上呼吸道感染 帮助网友:11913称赞:5
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2020-04-25 09:44:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,结合你的年龄及身高,考虑体型偏瘦,多见于进食量减少、消耗性疾病,如糖尿病、甲亢等,再就是考虑消化系统疾病。
      指导意见:
      建议平时注意饮食调理,多吃富含优质蛋白类的饮食,保持膳食均衡,适当吃些富含糖分及动物脂肪类的食物。
      

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