头和太阳穴酸疼，头不晕

      你好，休息不好，精神压力大，也会出现这样的情况，建议可以用毛巾热敷酸痛部位，然后轻轻按摩，可以服用调节和营养神经的药物，如谷维素和维生素B1，或者平时多吃一些含维生素B1b2多的食物，这样都能改善症状。

      头痛建议首先应该进到神经内科进行就诊。神经内科可以进行相应的病史和体格检查，排除原发性头疼，如紧张性头疼、丛集性头疼和偏头疼。有无高血压病史，可检查核磁共振排除颅脑的器质性病变.

      指导意见：
      当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。还表现为头疼，偏头疼，眼睛疲劳等。在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时又阻碍了营养物质的有效吸收和利用，最终导致大脑新皮质与大脑边缘系统和间脑之间的平衡关系遭到损害，脑细胞活力受到抑制，出现信息流的增大和紊乱等造成的慢性疲劳综合征。实际上，脑疲劳这种现象早已有之。脑疲劳是一种亚健康状态，尤以脑力劳动者和在校学生为甚。
      以上是对“头和太阳穴酸疼，头不晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！