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2020-04-25 00:39:00 我要投诉
如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。皮肤粗糙如何改善2一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。皮肤粗糙如何改善3多喝水：水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，也应该坚持每天饮用八到九杯水，清洁身体和皮肤，特别是经常在空调环境下工作的人们。皮肤粗糙如何改善4多果菜：维生素A、维生素C有保护身体健康的作用，每天至少饮用400克水果和蔬菜，让皮肤更细腻和白净
2020-04-24 23:42:52 我要投诉
病情分析：
你好，你说的这些情况，有的是因为个人发育的原因，也有可能是脾虚导致的
指导意见：
你的情况要是调理，可以用中药综合的调理调理身体的。具体的方子，建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗
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