健康咨询描述: 今天去拍片说颈椎骨质增生,没有开药叫去找中医推拿,后来去推拿拔罐了,回来好了一边,另一边还是一样疼痛难忍,连续两天两夜没有睡好了,该什么办
首先要活动肩膀,看看它的活动范围,如果有疼痛活动受限,是不是肩周炎由于外伤或者是牵拉伤扭伤也可以造成这种现象,它主要表现的是活动范围减小,外展上举内外旋,后伸活动受限,比如说掐腰梳头,洗脸动作难以完成,做放射线检查,看看有没有骨质的损伤,如果没有的话,局部热敷理疗,适当的功能锻炼疼痛严重,吃一些深筋丹胶囊或者是布洛芬胶囊,一般会在2~3周左右,症状会逐渐的恢复。
建议可以口服西乐葆配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免颈部的过度活动,不能躺在床上看手机电视,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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