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怎么吃都不胖,是不是吸收不好?

男 | 22岁 2020-04-25 11:07:57 3人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 怎么吃都不胖感觉吸收不好,大便颜色是否正常呢(是不是和纵欲有关?)


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医生回复区

徐亚光
徐亚光 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 尿路感染,肾功能衰竭,肾病综合征,IgA肾病,肾炎 帮助网友:21186称赞:2
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2020-04-25 11:15:20 我要投诉

      您的大便性状没有明显异常情况,您说体重没有增长,可能与您纵欲过度有关,也考虑与您的个人体质有一定关系的,建议您平时要多吃一些有营养食物如肉类以及蛋奶类等,注意适当运动锻炼您的身体,避免熬夜,注意控制房事频次,避免频繁充血。

张德生
张德生 主治医师 擅长: 原发性高血压,室性心律失常,支原体肺炎,泌尿系感染 帮助网友:15567称赞:41
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2020-04-25 11:08:59 我要投诉

      病情分析:
      现在您体重也偏瘦,怎么吃都不胖,这种情况要综合调理,首先跟纵欲是有关系的。
      指导意见:
      你要节制一下自己的性生活,同时每天要有规律的运动,要注意多饮水,要注意饮食合理营养,把这些都做到了就体重就可以上升了。

柳彤
柳彤 医师 擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等 帮助网友:105979称赞:12639
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2020-04-25 11:11:15 我要投诉

      病情分析:
      如果想增肥的话要少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
      指导意见:
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、奶油等。
      以上是对“怎么吃都不胖,是不是吸收不好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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