寻找专业的强迫症医生
健康咨询描述： 那个人在一个小电锅里做食物，尝有没有熟，然后又把他的筷子放在锅里耗，最后还盛了一碗给我吃，感觉很恶心，很讨厌那个人。已经一个多月了请问医生能不能用科学的依据解释我口腔里完全没有那个人的污染了，现在我连说话，打嗝，啥啥啥都怕有那个人的污染在我口腔里跑出来到处间接性污染，我有严重的洁癖强迫症。
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医生回复区
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，现实生活中这样的人有很多，特别是在农村，或者是给农民工做饭的人都会这样。
指导意见：
虽然是在一个小的电锅里做食物，但是温度那是已经达到100度了，你虽然感觉他不卫生，还成了一碗给你，当时也吃了。但是过后又感觉到很脏，实际上给人的感觉是不卫生，但是已经达到消毒灭菌的程度了，这一点你完全可以放心，你目前的状况就是因为你有洁癖的问题导致的。你口腔里也不会被污染，因为唾液都会有杀菌的作用，再说了已经一个月了，你也没有得任何疾病呀，是不是？这还是你的强迫性思维在作祟，建议首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次，加强体育锻炼运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三当你感觉不舒服的时候，闭上眼睛做深呼吸，吸气的时候数1，呼气的时候数2，数到10再倒回来数，直到感觉自己达到身心放松下来，再慢慢的睁开眼睛，你会感觉自己很轻松很舒服，坚持做做对你也有帮助的，第四，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，那是需要看看精神心理医生的，也是需要配合抗焦虑的药物治疗的。
锅很小，有些食物没有完全浸泡在水里，他的筷子也有时候没有完全浸泡到水里消毒，想到过会消毒，但是没有完全浸泡的地方就觉得没有消毒到，也不只是吃过一次，那些天在那环境很差，牙刷有时候都是3，4天左右洗澡的时候刷一次，因为感觉那个人很不讲卫生，也慢慢越来越讨厌那个人，离开那里到现在已经一个多月，一直怀疑口腔里还有那个人的污染，因为那时候也没好好刷牙，然后我还有一颗有隐裂的做过根管治疗的牙，套了全瓷牙的，但是这颗牙有隐裂很多时候都会有压根里面的填充物的味道出来，所以我也很担心那个人的污染进入了这个牙里面啥的，还有口腔会有牙菌斑牙结石啥的，反正就是很怕有那个人的污染在我口腔里，然后我又怕我说话啥的时候把那个人的污染弄出来间接性污染很多，而且我觉得哪里要是被污染的地方去碰到别的哪里就会被间接性污染，导致于很多地方都感觉被污染了。我现在每天关注点就是口腔，很怕说话啥的，好累，如果感觉有口水或者看不见的口腔的雾气跑出来啥的都会觉得污染了离我很近的，就会要去用消毒湿巾擦或者啥的，我不知道要咋样确定完全没有那个人的污染了，之前我各种丢换洗各种物品，目前重点就是口腔
你叙述了很多，关键是担心害怕自己吃了那个人做的饭，污染了自己的口腔，这确实是一种强迫性思维，你想想你之前没吃那个人做饭的时候，你的牙齿也是早就有隐裂的问题了，牙斑牙垢也是之前形成的，并不是因为吃了那个人做的饭而出现的，对不对。你吃了那个人做的饭，你也并没有生病，你也并没有传染上其他人，所以还是建议你去看看精神心理医生，必要的时候配合抗焦虑的药物治疗。
因为我是在那个人那里10天左右几天才刷牙一次，之前不会，所以觉得牙菌斑牙结石会很多如果有牙结石我又怕那个人的污染都包在牙结石上粘在我牙齿上
不管怎么样，不管之前是怎样的情况，你离开那个人已经一个多月了，你现在的身体还是很健康的，口腔也没得什么病，牙齿也没出现不适的情况也没有传染给任何人，所以这都是你的强迫性思维，你的焦虑在作祟。
那我现在该咋办，我有时候会陷进去，我需要去买药吗，哪些药效果好，疗效快，副作用小，需要吃多久，永远不停药?
这需要去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊后才能开药，治疗抗焦虑的药物有很多种种类，比如SSRI类药物中的来士普效果就很好。但是这类药物都属于处方用药，必须找医生面诊后才能开药治疗，具体服药时间也要看你的治疗效果，一般来说，不能低于半年的时间。
病情分析：
没法给你科学的解释，没法给你解释是否受到他的影响，你可能是强迫思维，让你那么痛苦
指导意见：
你的痛苦是因为来自你的强迫，你想减轻痛苦，让自己情绪好一点，那就需要看精神心理科医生积极的配合治疗，这样你就会轻松一些
不知道费用大概多少，多久会有好转，还需要配合药物?去年以前单独吃过医生开的舍曲林20天左右药量吃完没啥用就没买了
具体费用还要咨询一下药房的药品价格
我问的是心理咨询的费用
一般是几百块钱不等
找您咨询?多久会有效果
强迫症，先看精神科医生，看看是否需要药物治疗，再加上心理治疗
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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