健康咨询描述: 男,25岁,每天都从白天9点开始犯困到下午5点,很难集中精力20分钟以上。眼皮沉,还控制不住的总爱愣神,说话没有气力。但我每天饮食规律清淡,睡眠时间7小时,晚上睡眠质量还可以,白天还是出现上述症状,请问是什么原因?谢谢医生。
病情分析:
在饮食规律睡眠规律的情况下,出现精神困乏,需要排除脑部血管因素引起的可能。
指导意见:
建议去医院通过头颅设计或者核磁共振检查,排除器质性病变。再考虑是否由于精神抑郁等因素导致的。
病情分析:
你好!根据你以上叙述情况,导致人很困,整天没有精神原因有很多,建议患,从检查方面以及自己的生活方式上进行查找病因。很多人因为休息不好或者睡眠质量低下,睡眠时间不够,经常熬夜,缺乏运动会表现为整天的乏力以及没有精神。
指导意见:
建议患者调整自身的睡眠,睡眠好转以后,乏力,没精神的症状会有好转。血液处于高脂高黏的状态,血液黏稠,也会表现为头昏头沉,整天困,没有精神的表现。还要从中医的角度来理解,整天困,没有精神可能是脾虚导致的。建议患者平时可以用薏米仁熬粥,多吃山药,起到健脾祛湿、脾气健运、四肢百骇骸营养充沛,就会有精神方面的好转,不会有困倦的表现。祝身体健康!
病情分析:
你好,你我每天饮食规律清淡,睡眠时间7小时说明你的睡眠时间还是基本正常的。现在白天9点开始犯困可能和肾虚,疲劳过度有关系。
指导意见:
放松心态平时不要频繁房事,可以服用中成药归脾丸和甜梦胶囊调理下睡眠。也可以黄芪注射液等输液治疗。平时加强体育锻炼。
以上是对“白天总犯困,精神不集中什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:你说的情况是经常犯困,这个情况多考虑是由于血糖不稳定。
指导意见:
指导意见:建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况,平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,如果晚上睡眠不足也会导致。
病情分析:
您好,如果您夜间睡眠质量很好,您的情况主要考虑是体质虚弱,低血压,低血糖,或者是贫血,肾虚等原因导致的。
指导意见:
建议您平时保证充足睡眠,适当的锻炼身体,白天多做户外有氧运动,提高身体素质,注意测量血压,检查一下血糖,血常规等,饮食营养均衡,多吃优质蛋白富含维生素食物,保持心情舒畅,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线