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男性多少岁会得精神衰弱

男 | 17岁 2020-04-25 14:37:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 就是我每天晚上睡觉的时候在床上玩手机了,睡的可晚了。

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高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2020-04-25 15:08:29

      没有规定会得精神衰弱的。这种情况你养成良好的作息习惯和饮食习惯就好了,这个尽量在11点之前睡觉,然后早晨六七点钟起床,这个是睡眠时间就可以够了,然后保持良好的饮食习惯。
      

范雷雷
范雷雷 山东省立第三医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压病,心力衰竭,心律失常,风湿性心脏病 帮助网友:25995
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2020-04-25 15:09:10 我要投诉

      青少年和中老年都容易出现神经衰弱的情绪紧张,压力大或者是生活环境有影响都容易导致。晚上睡觉玩手机,玩游戏都会影响睡眠引起神经衰弱,一定要及时纠正,保证睡眠充足。
      

卢燕
卢燕 日照市中医医院   主治医师 擅长: 支气管肺炎,肺炎,支原体肺炎,肺栓塞,肺气肿,阻塞 帮助网友:396
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2020-04-25 15:03:59 我要投诉

      病情分析:
      神经衰弱是部分年龄段的,熬夜违背人体正常的代谢规律,长时间熬夜会导致身体内分泌环境紊乱
      指导意见:
      建议规律作息,不要熬夜,注意休息,避免长时间看电子产品损伤视力,可以适量运动,加强身体免疫力
      
      以上是对“男性多少岁会得精神衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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